Actie: sport één maand gratis!
Geldig in de maand september
Vrijblijvend en zonder kleine lettertjes
Inclusief deelname aan onze groepslessen
Onbeperkt fitness, inclusief intake
(Niet geldig voor tennis)
Meer informatie?
Stuur een mail, bel, WhatsApp of kom langs
Vanaf nu ook personal training
en voeding- en leefstijlcoaching bij RFCS!
Wil jij doelgerichter aan jouw lichaam en/of leefstijl werken?
Dan kunnen wij jou daarbij ondersteunen!
Voordelen:
- Persoonlijke aandacht op professioneel niveau
- Doelen worden makkelijker behaald
- Minder kans op blessures
- Beter inzicht in jouw onzekerheden
- Verhoogde kennis over voeding
- Vinden van balans in een gezonde leefstijl
- Ondersteuning bij specifieke doelen of wensen
- Toegang tot deskundige kennis
Kosten:
- 10-rittenkaart voor 200 euro (deze is een halfjaar geldig)
- Per losse sessie van een uur 25 euro
Meer informatie?
Stuur een mail, bel, WhatsApp of kom langs
Wij steunen de veteranen!
Op vertoon van de veteranenpas krijg je bij ons
korting op een jaarabonnement fitness.
Je betaalt slechts €30,- in de maand (of 20% korting op de overige abonnementen)
Ook familieleden kunnen gebruikmaken van deze speciale aanbieding. Wanneer de hoofdaanvrager uiteindelijk het abonnement stopzet vervalt de korting voor overige familieleden.
Meld je nu aan!
Stuur een mail, bel, WhatsApp of kom langs
Fitness
Bij Racket & Fitnesscentrum Steenwijk staat sportieve gezelligheid voorop. In een informele sfeer worden jouw doelen besproken en krijg je uitleg over de verschillende trainingsmogelijksheden. De training richt zich op het optimaal bewegen en uitvoeren van iedere beweging. Zonder compensaties en beperkingen. Zo komt het lichaam in balans en worden vervelende blessures, tijdens en na het trainingsproces, voorkomen.
Ons concept is zowel geschikt voor de individuele sporter, als voor groepen (waaronder verenigingen en bedrijfsleven). Wij vinden het belangrijk dat je kunt sporten in een gezellige en sfeervolle omgeving, waarbij kwaliteit en persoonlijke aandacht centraal staan.
Maak vrijblijvend een afspraak bij ons, dan kunnen we samen jouw doelen in kaart brengen.
Alle lessen Synrgy staan aan het begin van iedere maand online op ons Youtube kanaal.
Jaarabonnement
Per maand 38,-
Onbeperkt fitnessen
4 maanden pakket
Eenmalig 160,-
Onbeperkt fitnessen
Fit & Vitaal
1x per week: 40,50 p/m
2x per week: 43,50 p/m
Maandabonnement
Per maand 43,-
Maandelijks opzegbaar
Jeugdabonnement
Per maand 31,-
Leeftijd t/m 21 jaar
Gezinsabonnement
Per maand 90,-
Max. 5 personen
Bedrijfsfitness
Per maand 80,-
Max. 5 personen
10-ritten kaart
Eenmalig 77,50
6 maanden geldig
Proefles
Geheel vrijblijvend
Geldig voor alle groepslessen
NB: Nieuwe abonnementhouders betalen eenmalig 12,50 euro registratiekosten.
Met elk fitnessabonnement en de rittenkaart mag je meedoen aan alle aangeboden groepslessen, waaronder Synrgy.
Reserveren voor deze groepslessen is verplicht. En vol = vol!
Daarnaast heb je recht op een gratis kopje koffie of thee per dag in de fitnesszaal, een uitgebreide intake met sportschema, gebruik van de kleedkamers en douches én onbeperkt gratis huur van de squashbanen (op basis van beschikbaarheid).
Groepslessen
Naast reguliere fitness bieden wij de volgende groepslessen aan:
- Synrgy: gevarieerde training van een halfuur voor elk niveau, iedereen kan meedoen!
- Pilates: 40 minuten met de focus op gewrichten, kracht en mobiliteit.
- Outdoor Training: lekker een halfuur sporten in de buitenlucht (tenzij het écht niet anders kan).
- Core Training: 15 minuten met de focus op de buik, onderrug, billen en heupen.
- Yoga: 45 minuten met aandacht voor ademhaling, balans en flexibiliteit (ook voor beginners).
- Fit & Vitaal: dé groepsles voor senioren van een halfuur voor elk niveau. Naast het sporten is er ook heel veel aandacht voor het sociale samenzijn met achteraf een koffiemoment met keuze uit koffie, cappuccino of thee.
Let op: Yoga en Pilates gaan door bij minimaal 3 aanmeldingen.
Zie het menu hieronder voor het rooster.
Fitnessen kan uitsluitend op reservering (via bijvoorbeeld de app of website) en binnen de openingstijden die vermeld staan op deze website, deze openingstijden kunnen wijzigen tijdens feestdagen en vakantieperiodes. Dit zal tijdig naar onze leden gecommuniceerd worden.
Op alle apparaten staan instructies voor het juist gebruiken van het materiaal. Deze, alsmede de aanwijzingen van de instructeurs, dienen opgevolgd te worden. Dit voor jouw veiligheid en die van de andere bezoeker van RFCS.
Uit hygiënisch oogpunt wordt het gebruik van een handdoek tijdens het sporten aangemoedigd. Heb je veel getranspireerd tijdens het gebruik van een van de apparaten, dan graag deze reinigen met de beschikbare doekjes en schoonmaakmiddelen.
Het meenemen van eigen consumpties, met name etenswaren, is niet toegestaan, met uitzondering van drinken in een bidon. Traktaties voor verjaardagen etc. is hierop een uitzondering. In dat geval is etenswaar toegestaan aan de stamtafel in de fitnessruimte, deze dient uit hygiënisch oogpunt niet onbemand te worden achtergelaten.
Ieder lid krijgt toegang tot de app die wij gebruiken voor de roosters, reserveringen en klantenadministratie. Hiervoor maken wij gebruik van de diensten van SportBit Manager.
Het maandabonnement en de Fit & Vitaal-abonnementen worden automatisch en stilzwijgend verlengd en zijn maandelijks opzegbaar.
De 4-maanden pakketten worden niet automatisch verlengd.
De overige abonnementen zijn minimaal voor één jaar, daarna maandelijks opzegbaar.
RFCS is niet aansprakelijk voor schade of letsel ontstaan tijdens het sporten.
PMC Fysiotherapie
In het gebouw van Racket & Fitnesscentrum Steenwijk is een praktijk te vinden van PMC Nederland.
Indoor Tennis
Racket & Fitnesscentrum Steenwijk beschikt over vier tennisbanen, met een ondergrond van tapijt.
Natuurlijk kunt u een losse baan huren. Maar wellicht heb je meer baat bij de voordelige 10-rittenkaart. En dan is er nog het baancontract. Daarmee ben je, gedurende 26 weken, verzekerd van een vaste baan, op een vast tijdstip. Zo kun je een balletje slaan wanneer het jou uitkomt.
Uurtarief
Daluren 28,-
Piekuren 30,-
10-rittenkaart
Daluren 260,-
Piekuren 280,-
Baancontract
Daluren 595,-
Piekuren 630,-
NB: Daltarief = tot 18:00 uur op werkdagen.
Piektarief = ná 18:00 uur en op weekend- en feestdagen.
De FTO tenniscompetities
Beleef dé indoorcompetitie!
- Vaste speeldagen
- Vaste speeltijden van twee uur
- Dubbelcompetitie
- Vormbehoud in de winter
- Poules van gelijke speelsterkte
- Gezellige competitie
Tennissen kan uitsluitend binnen de openingstijden die vermeld staan op deze website, deze openingstijden kunnen wijzigen tijdens feestdagen en vakantieperiodes. Dit zal tijdig naar onze leden gecommuniceerd worden.
De kerstvakantie valt niet onder de contractperiode.
Racket & Fitnesscentrum Steenwijk (RFCS) behoudt zich het recht voor, de banen af te boeken voor gebruik tijdens evenementen gedurende de contractperiode.
Bij afzegging door contracthouders kan er niet worden ingehaald.
In alle overige gevallen beslist de directie van RFCS.
Men is verplicht met geschikte zaalschoenen te spelen; geen zwarte zolen.
RFCS is niet aansprakelijk voor schade of letsel ontstaan tijdens het sporten.
Squash
Racket & Fitnesscentrum Steenwijk beschikt over twee squashbanen.
Je kunt een losse baan huren voor 45 minuten, of een 10 rittenkaart nemen.
Wie vaker squasht is voordelig uit met het scherp geprijsde jaarcontract. Bovendien mag je dan ook een vaste baan, op een vast tijdstip reserveren.
Geen squashracket meegenomen? Deze zijn bij ons te huur!
Losse baanhuur
Per 45 minuten 21,50
Online reserveren
Hele 10-rittenkaart
Eenmalig 195,-
Voor twee personen
Jaarcontract
Per maand 23,-
Voorrang op reserveren
Squash + Fitness
Per maand 38,-
Onbeperkt fitness en squash
Halve 10-rittenkaart
Eenmalig 97,50
Voor één persoon
Maandcontract
Per maand 28,-
Maandelijks opzegbaar
NB: Reserveren kan voor contracthouders maximaal een maand van tevoren en uitsluitend telefonisch.
Losse baanhuur reserveren gaat via het online platform van de KNLTB: Meet & Play, tot maximaal twee weken van tevoren.
Een jaarcontract geeft onbeperkt toegang op basis van beschikbaarheid; van tevoren reserveren is vereist. Na het eerste jaar wordt het contract stilzwijgend verlengd. Het opzegtermijn bedraagt na de contractperiode een maand. Het maandcontract is elk moment opzegbaar en loopt steeds door tot het eind van de kalendermaand.
De jaar- en maandcontracten en 10-rittenkaarten zijn persoonsgebonden. Speelt een abonnementhouder met een speler die geen lid is, dan is men de helft van de baanhuur verschuldigd (behalve bij een hele 10-rittenkaart). Dit kan worden betaald door middel van de halve 10-rittenkaart, een halve baanhuur (à 10,75 euro) of een eigen jaar- of maandcontract.
Een eventuele derde speler kan kosteloos meespelen, voorwaarde is wel dat er daadwerkelijk drie spelers aanwezig zijn en gebruik maken van dezelfde baan.
Bij een jaar- of maandcontract, kan men (uitsluitend in 2-tallen) tot maximaal één maand vooruit een baan van 45 min. vastleggen en squashen als de baan vrij is. Hier kunnen echter geen rechten aan ontleend worden. Een ander moment in een week kan op de dag zelf worden besproken als de baan vrij is. Bij 3-tallen kan men voor 2 x 45 min. inboeken.
Bij het niet of tijdig afzeggen van een reservering (voor 10.00 uur op de speeldag) wordt de baanhuur doorberekend en vervalt het recht van reserveren van dat tijdstip.
Squashen kan uitsluitend tijdens openingstijden van Racket & Fitnesscentrum Steenwijk (RFCS) die vermeld staan op deze website, deze openingstijden kunnen wijzigen tijdens feestdagen en vakantieperiodes. Dit zal tijdig naar onze leden gecommuniceerd worden.
RFCS behoud zich het recht de banen af te boeken voor gebruik tijdens evenementen.
In alle overige gevallen beslist de directie van RFCS.
Men is verplicht om op geschikte zaalschoenen te squashen. Geen hardloop schoenen en sportschoenen met een zwarte zool.
RFCS is niet aansprakelijk voor schade of letsel ontstaan tijdens het sporten of door breuk of schade aan de glaswand of glazen deur. Deze zijn als stuitpunt voor de squashbal en zijn niet bedoeld om tegen aan te botsen of af te zetten.
Sportcafé en Zaalverhuur
Voor of na het sporten kun je terecht in ons sportcafé voor een hapje en een drankje. Met trots bieden we, naast verschillende koffiesoorten, thee, frisdrank en bier, ook suikervrije frisdrank en alcoholvrij bier aan.
Het sportcafé is tevens te reserveren voor feesten en partijen en als (afgesloten) ruimte voor vergaderingen, lezingen en cursussen.
Ben je op zoek naar een locatie voor een feest of bijeenkomst? Bij ons kun je deze per dag(deel) reserveren.
Kom langs of maak vrijblijvend een afspraak voor meer informatie, dan kunnen we samen de mogelijkheden bespreken. Tarief: vanaf 20,- euro per uur.
Feesten en partijen
Ruimte voor eigen gebruik
met bar en apparatuur
Kinderfeestjes
Te combineren met
meerdere activiteiten
Vergaderingen
In een besloten ruimte
Ruimte voor +/- 40 pers.
Lezingen
In een besloten ruimte
Ruimte voor +/- 40 pers.
Cursusruimte
Ruimte in te delen
naar eigen wens
Danszaal
Privéruimte
inclusief spiegelwand
Openingstijden Fitness
Maandag: 8:15 - 12:15 & 15:00 - 21:00
Dinsdag: 8:15 - 12:15 & 15:00 - 21:00
Woensdag: 8:15 - 12:15 & 15:00 - 21:00
Donderdag: 8:15 - 12:15 & 15:00 - 21:00
Vrijdag: 8:15 - 12:15 & 16:30 - 20:00
Zaterdag: 10:00 - 12:00
Zondag: 10:00 - 12:00
Openingstijden Tennis en Squash
Maandag t/m donderdag: 8:00 - 12:00 & 15:00 - 21:00 uur
Vrijdag: 8:00 - 12:00 & 16:30 - 20:00 uur
Zaterdag en zondag: 10:00 - 12:00 uur
Reserveren kan via Meet & Play, telefonisch, WhatsApp of per mail.
Verhuur buiten openingstijden in overleg mogelijk.
Contact
Wil je een tennis- of squashabonnement afsluiten? Of een rittenkaart kopen?
Neem dan contact op per mail, telefoon of kom even langs!
Uiteraard ben je van harte welkom om vrijblijvend kennis te komen maken.
Racket & Fitnesscentrum Steenwijk
J.H.W. Pasmanweg 12
8334 RR Tuk
Tel/WhatsApp: 06-27193818
E-mail: info@rfcs.nl
